问患者提问

有强迫症要该怎么办呀？

上班的时候总是喜欢想来想去的，也不知道是怎么了，有时真的不想让自己去想，可是就是控制不了自己，感觉到心里特别的烦，心情也很不好，他们都说我这是得了强迫症了，要去看医生的，不然会越来越严重的。想得到怎样的帮助：有强迫症要怎么办？

提问时间：2020-12-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多

相关问题