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为什么跑步腿越跑越粗

提问时间：2022-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况可能是运动量比较多，这样身体为了适合比较高强度的运动，就会刺激身体肌肉肥大，以适应这样的环境。如果运动时减少强度，差不多出微汗就可，不过度运动，这样就以消耗为主，就会瘦些。

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