您好!这种情况建议您查下血常规,看下是否有白细胞低或贫血。您是上学还是工作,如果上学,学习压力不要太大,若是工作,工作压力也不要太大,精神上要多多放松,起居要有规律,同时多参加一些有益健康的体育活动。
祝好!
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