冬天会风热感冒。感冒是由细菌感染身体,引起呼吸道症状。为了预防感冒,首先要避免与相关病原体接触,与感冒患者保持一定距离,避免在公共和地铁相关的封闭环境中与前线接触。
要经常洗手,通过呼吸道感染,或通过接触感染,不要经常挖鼻孔,把手上的细菌带到鼻黏膜上。此外,你还可以在公共场所戴上口罩,加强锻炼,增强你的体质,多吃富含维生素C和维生素E的食物,以确保每天都有充足的睡眠。
如果身体
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