面试官说我发声体有问题怎么办

自我感觉声音不好，语言表达有时候给人听不清的感觉，给人一种是用一口气说下来喘不过来气的感觉，我说话就是一口气说完，说的话要是长的话我就会感到呼吸困难，说话声音时好时坏，有时候还发不出声音，有时候感觉沙哑给人一种不好的感觉，会感觉别人听不下去，我也不想说话， 曾经的治疗情况和效果：曾患鼻炎想得到怎样的帮助：建议