我便秘肠道消化不好怎么办

病情分析：对于你的情况有可能是肾阴虚，造成肠道缺少津液引起的便秘。还有可能是肺火大，肠道吸收水分过多引起的便秘。

指导意见：对于这样的情况，需要服用。六味地黄丸治疗肾阴虚，如果是肺火大可以服用，清肺抑火丸治疗。平时要注意多饮水，饭前喝一杯温开水，吃饭的时候多吃一些蔬菜，多运动胃肠道蠕动正常，大便才能够正常。