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孩子近视眼吃什么食物比较的好呢

我家的孩子在平时就对学习很认真，现在马上要考高中了他为了向让自己想去的那个学校每晚都学校到很晚，让我很是心疼，也很担心她的眼睛本来就近视害怕会加重想得到怎样的帮助：孩子近视眼吃什么食物比较的好呢

提问时间：2021-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，锌在眼内参与维生素A的代谓与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。所以多吃含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等都对近视眼有好处的

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