问患者提问

肾虚应该要吃什么啊

我手淫历史有13年多了，近日跟老婆啪啪啪的时候老婆总是很嫌弃我，我知道我肾虚，请问那我应该吃些什么呀？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃蜂蜜、果仁、韭菜、黑芝麻、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、山药、黑豆、枸杞、栗子、猪肾、鲈鱼、核桃、黑木耳、羊肉、黑米、鸡蛋、海带等，都有补肾效果。

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