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剧烈运动后有点心慌心跳,恶心想吐,平时没反映:

剧烈运动后有点心慌心跳,恶心想吐,平时没反映:。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剧烈运动后有这些反应，说明运动过于剧烈，已经超过了本人的承受范围，运动要适量。运动要根据自己的实际情况进行，不能过度，你可以适当降低运动量，循序渐进，逐步提高

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