受凉受寒而引起的风寒感冒。避免劳累，饮食上多吃含有维生素c的食物，如橙子，猕猴桃等。多喝温开水，促进新陈代谢，可缓解感冒症状。
注意保暖，可以适当用姜片煮水服下。中药对于感冒疗效慢，可以服用感冒类的西药治疗感冒。
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