焦虑怎么治才能根治呢

可以到医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，比如打打篮球，踢足球，跑跑步，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，有助于康复。

也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗效果更理想。