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请教医生,缺钙有哪些症状

请教医生,缺钙有哪些症状,我常脚底抽筋,现在手掌心痛,膝关节处隐痛,是缺钙吗,怎么补钙,现在补钙等年龄大了会有骨质酥松吗
提问时间:2021-08-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,根据您的病情描述,你有可能是因为缺钙或受凉引起的。指导意见:建议补充钙质,多吃含钙多的食物,如肉蛋,鱼,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。

    多晒太阳,多做运动锻炼。注意保暖不要受凉。以上是对“请教医生,缺钙有哪些症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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