感觉本人一直以来反应能力都很慢

病情分析：你好，从你的描述来看，感觉本人一直以来反应能力都很慢，但都不影响生活，可现在觉得特别严重。这多是气血虚，肾虚的表现了。

指导意见：在这样的情况下，可以增加营养，如龙眼肉，羊肉，红枣，大豆，核桃等。也可吃药健脑补肾丸，归脾丸，益气聪明丸等。

并坚持锻炼，生活规律，保持乐观态度。以上是对“感觉本人一直以来反应能力都很慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！