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有轻生的感觉是不是得了抑郁症

最近我心情特别烦躁,晚上彻夜失眠,每天都是用喝酒来打发时间,因为喝醉了就不会那么烦了,但是清醒后我就会觉得特别失落,感觉活着特别痛苦,可是我还有家人,又不想扔下家里不管。 想得到怎样的帮助:请问我是不是得了抑郁症,需要怎么治疗?
提问时间:2022-02-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,你的情况很有可能得了抑郁症,建议做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。

    多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦闲下来就会天马行空的想很多东西,使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。

    另外建议你去看心理医生开导。

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