问患者提问

绿茶泡水喝好吗

我每天都会喝饮料，但是我朋友每天都会喝绿茶，说绿茶不好喝，但是对身体很好，可是我并没有觉得，绿茶又苦又涩的很难喝，也很便宜的一些东西，但是绿茶泡水好吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绿茶有很好的去油脂的作用，尤其是对于肥胖的女性，有很好的效果，甚至绿茶里面有很好多的茶多酚，能够有抗癌的作用，甚至还有增强免疫能力的作用能够很好的改善体质，所以经常喝绿茶的好处很多，但是长期失眠的人就不要喝了，会导致失眠加重。

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