女人生完孩子以后为什么会腰痛

可能是两种情况造成的：一产后形体恢复不好，骨盆前倾没有改变，是怀孕腰痛的延续.二产后劳损.由于产后忙于照顾小孩，家务劳动较多。

可以试一下倒走，看看腰痛的症状有无减轻，倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量会加重腰痛，要量力而行，注意安全。