腰疼发凉发麻

病情分析：您好，对于您的状况描述，主诉腰部有出现发冷麻木，阴天严重，劳累后明显加重，那么这个情况需要您考虑是否有腰椎间盘因素，炎性因素，神经压迫方面影响可能。

指导意见：可以考虑对应就诊给予CT检查，查看具体状况，可以针对性考虑是否给予理疗治疗，禁止生冷辛辣，不要烟酒刺激影响，避免熬夜劳累，不要焦虑紧张，理疗多为热疗配合按摩为主，可以搭配通络止痛消炎用药。