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女性吃芒果好吗

我皮肤一直不太好，从小就不太好，我的皮肤跟很多男生比起来还没有男生的皮肤好，我一直很注意保养以及饮食上的搭配，听说吃水果对皮肤好，女性吃芒果好吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芒果是一种常见的水果，富含丰富的维生素以及微量元素，水分等等，对女性的皮肤是非常好的，女性是水果可以对皮肤有保养作用，你的皮肤不太好，可以常吃一些水果或者吃富含胶原蛋白的食物，长期坚持吃水果对皮肤有很大的改善。

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