额头上密密麻麻的一堆堆小颗粒

病情分析：您好，根据病情描述来看，结合图片来看，初步诊断是粉刺来的，一般常见病因是经常熬夜引起的皮肤内分泌失调。

指导意见：建议您的情况不需要过于担心，一方面可以涂抹维A酸软膏，另一方面注意清淡饮食，少吃煎炸油腻食物，多饮水促进排毒。

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