肾虚多久能恢复过来

肾虚恢复没有固定时间，平均要2-3个月左右。引起肾虚的原因较多如生活不规律、经常加班、熬夜；一些不良的习惯如手淫或性生活频繁等。

治肾虚采取的方法有休息、饮食、中医补肾的方法。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚表现为腰膝酸软、四肢发冷、畏寒；肾阴虚有腰酸、燥热、盗汗、虚汗等。

如有不适及时就医。