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患者提问

中学生吃什么增加记忆力?

提问时间:2020-07-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:中学生一般是学习压力增大,使脑细胞快速分化死亡引发记忆力下降。建议:您平时可以吃些菠萝,当中含有微量锰元素,可以清目醒脑,提高学习效率。

    其次,您还可以多吃些核桃,牛奶等,补充钙物质,起到缓解疲劳,提高记忆力的作用。

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