长期失眠治不好会有什么危害

您好,失眠症主要表现有入睡困难,易醒,多梦等.长期失眠可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,会对患者的个人健康和正常生活造成严重影响,建议您及时到医院接受治疗.建议失眠症患者要调整好自身心态,以积极乐观的心态看待生活中的种种压力,养成良好的生活习惯,不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物,同时也可以联系一下心理医生,进行专业的心理治疗。