通常益生菌建议在饭后服用效果较好，一定注意不要用热水冲服，不要与抗生素类药物一起服用，最少间隔一小时，以免造成活菌的灭活。
益生菌可以有效地调节肠道的微环境，帮助营养物质的消化吸收，有效改善腹泻、便秘等症状，但是并不建议长期大量的服用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
