病情分析：你好，雪莲果有降低血糖血脂的作用，还有助消化、清肝解毒的作用。雪莲果性寒对胃刺激性大，建议您在饭后半小时服用。
指导意见：削好皮的雪莲果最好泡在水里不接触空气，雪莲果性寒，脾胃虚寒的人不应该多吃。另外，雪莲果也可以用来炖汤喝。
希望这些对你有帮助。
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