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容易回奶的食物？

我刚生完宝宝两天，这两天终于有奶水了，我听朋友说有一些食物会回奶，容易回奶的食物？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会导致回奶的食物有麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，八角，茴香，以及豆角，人参，茄子，木耳，巧克力，麦片，炒麦芽，麦乳精等。
而且在哺乳期的女性一定要少吃味精，同时少吃葱，姜，大蒜，辣椒等调料，而且要少吃油炸，油煎和油腻的食物。

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