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高血糖正确段练方法

最近总是恶心，体重也减轻了不少，去医院检查说是高血糖，问下高血糖正确段练方法是什么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

有氧运动可使收缩压和舒张压分别下降，还可以减肥，降血脂和控制糖尿病，全面改善健康状况。体重的控制有促进血压的下降，因而步入良性循环，有氧运动的方式主要有：散步、慢跑、气功、太极拳等。

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