腰间盘突建议定期复查腰椎ct，追踪病情变化，建议先采用内科保守治疗。可以外用膏药，请在医院指导下使用。平时睡硬板床，不要手提重物。
多休息，不要过度劳累，多休息，不要过度劳累。适当的锻炼身体有助于促进恢复。饮食方面可以适当的补肾填虚。
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