问血糖高怎么办？平时都注意什么

病情分析：糖高和平常饮食有很大关系，你年龄不大，却有血糖高的症状，需要高度注意了。

1，清淡饮食，戒糖。

2，适量运动。

3，常测血糖（正常3.9-6.1），高时必须服降糖药。指导意见：可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。以上是对“问血糖高怎么办？平时都注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！