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孩子军训老是感觉很累吃什么能补充体力

提问时间：2020-09-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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