记忆力下降很严重吗?可以治疗吗

病情分析：

1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活.

2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态.

3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯.指导意见：

4.饮食中应该注意补充新鲜蔬菜,水果及含有以下几种营养素的食物：玉米,糙大米,全小麦,黄豆,蒜头,蘑菇,酵母,奶,动物肝脏,沙丁鱼,瘦肉类等.

5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E.