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搬东西不小心扭了背，肩膀歪了

今天上班搬完东西发现头不能抬，头一抬背部就拉扯的疼，是两个肩三角中间疼，晚上回家照镜子发现肩膀一边高一边低，强行端平了会很疼曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：这种情况怎么才能治好，肩膀能不能恢复原样了，我很后悔，下次搬东西肯定不逞能了

提问时间：2020-11-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩关节的急性损伤，经过一段时间的治疗会恢复到正常的，双肩也会相同等高的。建议你在急性期的时候，减少运动，48小时之内冷敷，48小时之后热敷。
以上是对“搬东西不小心扭了背，肩膀歪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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