药物治疗的效果很是很不错的，严重时需要局部打封闭针治疗，配合局部热敷，如果不能缓解就打封闭，如果打闭，还是不缓解的话，可以手术治疗。
平时注意休息，避免过度劳累和受凉。洗衣服时不用拧衣服，不要过度的玩电脑鼠标。
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