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晚上睡觉穿内衣睡觉吗

晚上睡觉穿内衣睡觉吗？1？1？

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，晚上睡觉休息主要营造一个舒适的环境，不要穿紧束的内衣，最好穿宽松舒适的睡衣，提高睡眠质量。,建议您不要穿紧束的内衣睡觉，可以穿宽松舒适的睡衣来提高睡眠质量，好的睡眠质量有利于精神状态的恢复。

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