四肢无力～脚下无根～迷迷糊糊～

您的情况常见体质虚弱、气血不足、神经官能症、颈椎和腰椎病导致四肢无力、脚下无根等问题。建议平时适当锻炼可以促进吸收和增强体质，加强营养如：青菜、水果、肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血等治疗，如：补中益气丸、八珍丸。

效果不好时进一步完善神经功能、颈椎、腰椎片、血常规等检查，找到具体什么问题导致的，针对性治疗即可。