病情分析:处理不好导致,损伤后应立即用冷敷,切忌热敷,也不能使用局部揉搓等重手法指导意见:早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上以上是对“脚踝两侧有点肿但不痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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