备孕期不能吃腌制类食物，腌制类食物多数都是由高糖或者高盐腌制的处理食材方式，有的腌制类食物还需要通过高温油炸烹饪过后再腌制。
这样重口味的腌制类食物虽然好吃，但并不有助于备孕。备孕期间尽量要养成清淡的口味，保持健康和身心愉悦，还能够减少孕期浮肿和高血压的危险。
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