病人得了恐惧症要学会放松精神，注意转移注意力，可以通过心理治疗；情景对话治疗，在假想的空间里鼓励病人克服困难；增强病人的自信心，给与心理暗示，相信自己很棒的；
从药物控制干预治疗；饮食上可以帮助病人镇静神经、养心安神。
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