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我老是半夜醒来就睡不着了觉

您好,我老是半夜醒来就睡不着了觉,翻来覆去,胡思乱想,感觉心里空空的疲劳感,紧张,等等
提问时间:2022-02-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的失眠的病情及焦虑症的病情。指导意见:建议饮食及生活规律,循序渐进加强运动,改善你的症状,必要时精神科就诊,评分检测,明确诊断。

    以上是对“我老是半夜醒来就睡不着了觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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