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问患者提问

我减肥有效果怎么就是不减体重呢

我减肥有效果怎么就是不减体重呢？别人吃了都瘦下来了，我的排便次数也明显增多体重怎么不减，求解

提问时间：2020-04-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好！这种减肥措施不科学，建议加强体育锻炼，每日晨跑半小时，日常生活方面忌烟酒，忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果，多饮开水。
半年后就能看到效果。

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