膝关节的韧带损伤通常来说比较常见的原因是车祸外伤或者是剧烈活动的情况导致的,发生韧带损伤之后还是很容易导致膝关节的活动有影响的。
根据你现在的这个描述情况来看,你现在这个情况平时应该尽量注意休息,出现响声的情况可能是半月板的原因导致的,可以在膝关节注射些润滑液
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