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预防乳腺癌吃什么最好

我要绝经了，原来就有点小叶增生，现在有一侧还有点疼检查没事，但我还是担心，多吃什么可以预防乳腺癌？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

红苹果、红葡萄这些“红皮”水果中含有天然的抗癌因子，不仅有助抑制肿瘤的生长，对预防肿瘤也有很好的效果，同时有助调节雌激素水平，减少对乳腺组织的刺激，降低恶变几率，对预防乳腺癌有重要的作用。

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