肾阴不足吃什么

肾阴不足的原因有很多，太经常同房是一方面，过多服用温燥劫阴之品或者是先天性肾虚，要想滋补肾阴，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等，关于肾阴虚治疗，也要注意阴阳的对立互根问题，性生活过于频繁或体力劳动过度，容易出现肾阴虚的现象，肾阴虚多发生于中青年人群，肾阴虚应该多吃一些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等都是很有帮助的。