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怎样治好腰肌劳损

我是搞装修工程的，所以平常多会干很多重活，什么扛重物之类的，后来就经常感觉腰部很疼痛，后来疼起来就好像是针扎的一样，特别难受，后来就到医院检查，结果是得了腰肌劳损。想得到怎样的帮助：怎样治好腰肌劳损呢？

提问时间：2022-05-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，建议患者去专科院检查和治疗。腰肌劳损临床上以持续性腰背部钝痛为多见，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。

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