肚子疼腹泻吃什么水果

肚子疼腹泻可以吃点以下几种水果：苹果是有营养的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

石榴：能生津止渴，收涩止泻。橙子：橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。樱桃：味道甘美、营养丰富。

它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。