问题分析：一般认为正常人，一天三次大便到三天一次大便，次数都是正常的；便值以不稀薄、也不秘结。你的大便次数是两天一次，也是正常范围。
意见建议：若要增加大便次数，可以注意增加粗纤维食物摄入，比如水果、蔬菜等，并注意多饮水。
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