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肿瘤这个病需要如何预防？

我这一段一直是有些的体质不好的情况，老是感冒，真的是怕会因为这个抵抗力差会得上肿瘤的病的，想来这里问一下，一般这个病是有什么好的预防方法的，想来这里问一下。想得到怎样的帮助：肿瘤这个病需要如何预防？需要注意哪些呢？

提问时间：2021-12-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先保持心情的开朗，舒缓工作、生活中的压力，中医讲怡情逸志，保持舒畅的心情；中医有很多养生的方法，通过各种手段来调节，比如在体育锻炼方面，有太极拳，八段锦，还有瑜伽等等，去健身房进行锻炼，发泄不良情绪等等，都是舒缓的方法。

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