病情分析：按照你的描述应该是肘关节或者腕关节脱臼吧，如果没有骨折那就需要先对脱位进行复位啊，然后用夹板或者石膏外固定。
指导意见：建议去医院骨科检查给你复位然后固定最好固定一个月然后拆掉外固定，开始慢慢进行功能锻炼。祝早日康复。
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