便秘吃什么水果好？

便秘如果想要通过水果调整，可以选择火龙果或者是香蕉、猕猴桃、苹果等。火龙果当中的果胶和纤维、维生素a都比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，香蕉能够润肠、解毒、清热，辅助治疗便秘，不过应该选择吃熟透的香蕉，如果是香蕉没有熟透，还具有收敛效果，可能会加重便秘。

必要时可以听从医生指导，选择润肠通便类药物治疗。