劳力过度劳伤可以打太极来增强体质.以我初浅的的体会:习练太极拳对于增强体质是一个不错的选择!坚持习练就有收获,它的效果在短期内不会显现,要坚持才有效果.它的动作柔和缓慢,以意领气,可以让你心境平和,舒缓疲惫的身躯,增强体质.我说的太肤浅,体会的也不深,你可以看看有关太极拳的书或者视频图像,了解更多的信息和知识,希望它能给你带来快乐和健康!
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