北京治疗焦虑症

你好!焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症.表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安.主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状,心悸,手抖,出汗,尿频等.目前病因尚不明确,可能与遗传因素,个性特点,认知过程,不良生活事件,躯体疾病等均有关系.如果是确诊的焦虑症,需要按照医嘱接受药物和心理治疗.不要紧张,你的症状时间短,应该是轻微的焦虑症.心理指导:建议放松心情,调整心态,多给自己积极的心理暗示,这样可以缓解焦虑症状.同时注意劳逸结合,多往好的方面想。